A diferença entre Terapia e Psicoterapia

Vocês sabem a diferença entre Terapia e Psicoterapia?
Vamos lá!

A origem da palavra "psico" vem do grego "psyché", como algo que tem sentido da alma, do espírito, do intelecto. A palavra "terapia" vem de "therapeúein", também do grego, onde traz significados como, cuidar, servir, honrar. Quando falamos de psicoterapia estamos nos baseando nos tratamentos direcionados aos cuidados da saúde emocional, mental, intelectual e espiritual dos pacientes. Muito comum ouvirmos dizer que sair com amigos, viajar, fazer atividades físicas, etc, é uma "terapia", porém, não são. Podem sim, serem cuidados terapêuticos, mas não é um tratamento, realizado principalmente por profissionais, com técnicas devidamente para cuidar do sofrimento psíquico.

A palavra "terapia" denota e engloba uma grande opção de cuidar, zelar tratar um paciente. Podem por exemplo, significar o tratamento para alguma doença, que pode pode ser tratada com acupuntura, terapia ocupacional, arte terapia, sendo mais específicas e direcionadas para uma área ou para o paciente como um todo.

A Psicoterapia tem como foco os cuidados para a prevenção e a promoção da saúde emocional do paciente, com objetivo principal no sofrimento psíquico do paciente como um todo, como um ser biopsicossocial, sendo realizado por um profissional graduado em psicologia ou por um médico psiquiatra, onde cada um, dentro de sua formação, utilizará de técnicas pertinentes, dentro de cada abordagem, no caso da psicologia, sempre com foco na melhora contínua da qualidade de vida psíquica do paciente.

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